 A Hama acaba de lançar em Portugal uma solução 3-em-1 para quem pretende adicionar funcionalidades de streaming sem fios, mãos-livres e carregamento rápido ao seu automóvel de uma forma simples e acessível.
O Hama FM Transmitter with Bluetooth® and Hands-Free Function coloca-se na tomada standard de isqueiro do automóvel e liga-se a qualquer autorrádio FM, independentemente da marca ou modelo. Este dispositivo possui uma ligação Bluetooth que permite o streaming de música sem fios a partir de Spotify ou qualquer outra app usada no smartphone ou tablet, bem como o atendimento de chamadas “mãos-livres”. As duas portas USB incluídas oferecem funcionalidades específicas: a porta do lado esquerdo (preta) pode ser usada para ligação de uma “pen” USB para reprodução de música em ficheiros MP3; a porta do lado direito (vermelha) é compatível com tecnologias USB Power Delivery e Qualcomm QuickCharge 3.0, para carregamento ultrarrápido de dispositivos móveis. Existe ainda uma ranhura que permite a utilização de cartões de memória microSDHC para a reprodução de música.[1] O dispositivo da Hama possui apenas três botões: o botão central permite atender/desligar chamadas bem como reproduzir/pausar a música; os dois botões ‘<’ e ‘>’ possibilitam passar para a música anterior/seguinte que esteja armazenada na pen USB ou no cartão de memória. Dependendo da aplicação que esteja a ser usada, estes botões podem também controlar a reprodução, pausa, recuo e avanço de playlists. A ligação ao autorrádio é feita de maneira muito simples, via FM: o dispositivo da Hama transmite numa gama de frequências entre os 87,6 e os 107,9 MHz pelo que é sintonizado como se fosse uma estação de rádio. Uma vez que os autorrádios permitem a memorização de estações, a ligação ao Hama FM Transmitter estará sempre a apenas um botão de distância. O Hama FM Transmitter with Bluetooth® and Hands-Free Function (ref.ª 14165) já está disponível no mercado e tem um preço recomendado de apenas 34,99€. O modelo com a referência 14164 é ainda mais acessível (PVP recomendado de 27,99€) e tem como principal diferença o facto de a porta de carregamento não suportar as tecnologias de carregamento rápido Power Delivery e QuickCharge; as restantes funcionalidades são iguais. Fotos de alta resolução (ref.ª 14165): https://fotos.aempress.com/Hama/Hama-FM-Transmitter [1] A capacidade máxima suportada, quer no caso dos cartões, quer no caso das pens USB, é de 32 GB  O LegiX, a maior base de dados jurídica em Portugal, cumpre hoje 20 anos de presença na Web: o então chamado LegiX.pt foi apresentado ao público no dia 12 de abril de 2001, dez anos depois da primeira versão do LegiX, ainda em disquetes, para MS-DOS. Trata-se da primeira base de dados jurídica em Portugal a permitir o acesso através da Web – muito antes da popularização do termo “nuvem”.
Mas a Priberam não se limita hoje a assinalar o aniversário deste seu serviço, e decidiu também disponibilizar uma nova versão do LegiX, com melhorias em termos de usabilidade e de conteúdos. No primeiro caso, a interface exibe agora novas fontes, selecionadas para uma melhor legibilidade e menor cansaço, independentemente do tipo de dispositivo e ecrã em que o LegiX está a ser usado (desktop, tablet, smartphone…), novas listas de resultados e alertas mais informativos. Em termos de novos conteúdos, o LegiX integra agora toda a jurisprudência do Tribunal Constitucional desde 1983, os pareceres da PGR desde 1940 e os catálogos de algumas das principais bibliotecas jurídicas em Portugal (entre as quais, a da Procuradoria Geral da República), num total de mais de 430.000 fichas bibliográficas em diversas línguas. Com mais estas melhorias, o LegiX passa agora a disponibilizar mais de 2,7 milhões de documentos. O crescimento do LegiX acelerou durante o último ano e, comparando os dados de acesso do primeiro trimestre de 2021 com os do período homólogo de 2020, registou-se um aumento de 65% de novos utilizadores. Na verdade, e como se verificou um crescimento muito elevado em março do ano passado (que coincidiu com o início da pandemia), a comparação de apenas os dois primeiros meses do ano com o período homólogo do ano passado é ainda mais dramática, com um crescimento de 123%. Vinte anos de melhorias constantes Ao longo das últimas duas décadas, foram muitas as evoluções e melhorias constantes do LegiX. No início, as bases de dados do LegiX incluíam cerca de 125.000 registos de informação jurídica tratada – hoje são mais de 2,7 milhões de documentos, ou seja, um crescimento de 2160%! Esta evolução fez-se sentir em todas as áreas do LegiX: os códigos consolidados começaram por ser 20 e hoje são mais de 1600; a informação legislativa remontava a 1984 e, hoje, inclui tudo o que foi publicado no Diário da República (anteriormente Diário do Governo) desde 1913. O diploma mais antigo atualmente disponível no LegiX é a Carta de Lei de 28 de junho de 1888, que aprova o Código Comercial. A evolução do software O LegiX não evoluiu apenas ao nível dos conteúdos disponibilizados, mas também em termos do software propriamente dito e, neste aspeto, começou logo com o pé direito, pois semanas após o seu lançamento, o LegiX.pt venceu a 4.ª edição do Concurso Nacional de Software Microsoft na área dos websites. Hoje, o LegiX utiliza tecnologias de processamento de linguagem natural e inteligência artificial desenvolvidas pela Priberam, oferecendo resultados mais relevantes e de forma mais rápida. Outros marcos importantes do LegiX.pt:
 A Samyang anunciou hoje a AF 24mm F1.8 FE, uma pequena e leve objetiva grande-angular para câmaras full-frame Sony E-mount indicada para astrofotografia. Um novo membro da Tiny Series, a Samyang 24mm F1.8 FE disponibiliza uma nova função designada “Custom Mode” com um indicador LED para fotografia de corpos celestes. Operável através do recentemente projetado botão Focus Hold[1], esta função permite mudar o foco diretamente para o infinito clicando no botão ao entrar no Custom Mode. Porque os valores padronizados de fábrica podem variar ligeiramente em função do corpo de cada câmara, esta é uma função conveniente para gravar e usar o valor de foco infinito preciso consoante o corpo específico da câmara do utilizador. Se o valor de foco estabelecido no indicador LED não combinar, será revelada uma luz LED vermelha. Se depois clicar no botão Focus Hold, o valor de foco irá ajustar-se automaticamente para o valor guardado, mudando a cor do LED para verde. No contexto da astrofotografia, trata-se de uma função extremamente útil para quem precisa de passar longos períodos de tempo em ambientes escuros. Com apenas 230 gramas de peso e 71 mm de comprimento, além de 11 elementos em 8 grupos, a Samyang 24mm F1.8 FE fornece uma íris de 9 lâminas, que contribuem para um efeito bokeh natural e suave, rosca de filtro de 58 mm e uma distância de focagem próxima de apenas 0,19 m. As mais recentes tecnologias em ótica da Samyang permitem alcançar uma resolução incrível de extremo a extremo, até mesmo na configuração máxima de F1.8 para focagens precisas e fundos elegantemente esbatidos. A AF 24mm F1.8 FE é também uma objetiva extremamente versátil. O amplo ângulo de visão de 83,7º e distância mínima de focagem de 0,19 m permitem capturar fotos em múltiplos ambientes, desde interiores até exteriores. O seu autofoco é complementado pelo mais recente Stepping Motor, permitindo um uso mais silencioso e preciso, a juntar às imagens definidas em fotos e vídeos. O acabamento mate, com fonte gravada a laser, oferece uma melhor leitura e o índex de montagem tátil acrescenta uma maior conveniência de utilização. A objetiva possui ainda vedação em cinco pontos para proteção contra poeira, chuva ligeira e neve, o que proporciona a capacidade de capturar imagens de elevada qualidade em ambientes menos do que perfeitos. Finalmente, a Samyang AF 24mm F1.8 FE dispõe de um interruptor personalizável com recurso ao qual é possível selecionar várias funções como o Aperture Control Mode ou o MF Mode. Outras funções serão acrescentadas através de atualizações de firmware no futuro. Disponibilidade e preço A Samyang AF 24mm F1.8 FE estará disponível no mercado português em maio através da Robisa por um preço de 479 €. Mais informações: www.samyanglensglobal.com | www.robisa.es/pt/samyang Fotos de alta resolução: https://fotos.aempress.com/Robisa/Samyang-Optics/AF-24mm-F18-FE [1] Pressionar e manter premido este botão mantém a objetiva “bloqueada” a essa distância de focagem. O utilizador pode também atribuir outras funções desejadas ao botão Focus Hold através da configuração do menu no corpo da câmara.  A BenQ, um fornecedor de dispositivos para a vida digital distribuído em Portugal pela Robisa, apresenta o monitor para edição fotográfica PhotoVue SW271C, com cobertura Adobe RGB, resolução 4K e 27 polegadas, juntamente com tecnologia Paper Color Sync para coordenar a cor do ecrã e a das fotos. Graças à tecnologia exclusiva AQCOLOR que oferece um desempenho de cor líder do mercado com a uniformidade dos ecrãs calibrados por especialistas e a sua consistência de cor, o SW271C proporciona aos fotógrafos a derradeira plataforma para uma edição fotográfica precisa e uma reprodução fiável da impressão das fotos.
Quer esteja a desenhar conteúdo para a web em sRGB, editar vídeo 4K em DCI-P3/Rec. 709 ou retocar fotografias em Adobe RGB, os mil milhões de cores do SW271C têm a profundidade e cobertura para representar a sua produção com todo o detalhe, permitindo que o seu trabalho apresente o resultado final que sempre idealizou. Precisão de cor A LUT de 16 bits melhora a combinação de cores para uma reprodução precisa. Um Delta E ≤ 2 nos espaços de cor Adobe RGB e sRGB garante a melhor precisão possível. Profundidade de cor de 10 bits Aceda a mais de mil milhões de cores, sombreamento natural e gradientes de cor suaves com o monitor SW271C. Calibrado de fábrica para uma precisão de cor desde o primeiro momento O SW271C oferece precisão de cor desde o primeiro momento. Cada ecrã é fornecido com a sua informação de calibração de fábrica única. Certificações CalMAN Verified e Pantone Os profissionais criativos exigem excelência. A BenQ oferece-a. O SW271C conta com as certificações CalMAN Verified e Pantone. Confie nas suas cores. Resultados de edição de vídeo refinada A edição de vídeo requere ferramentas precisas e completas. O SW271Ca ajuda os profissionais a obter os melhores resultados possíveis com suporte HDR e múltiplos formatos de vídeo. High Dynamic Range (HDR) O SW271C é compatível com os formatos HDR10 e HLG. Consiga uma previsualização do efeito HDR do conteúdo de vídeo durante o processo de edição para obter os melhores resultados. Preço e disponibilidade O novo monitor PhotoVue SW271C da BenQ já está disponível em Portugal através da Robisa, com um PVP sugerido de 1499 euros. Mais informações: https://www.robisa.es/pt/benq/ Fotos de alta resolução: https://fotos.aempress.com/Robisa/BenQ-PhotoVue-SW271C  Este ano, os presentes para o Dia da Mãe (2 de maio) terão de ser entregues, em muitos casos, através de correio expresso. Com o distanciamento social e a imposição de “tele-presentes”, é tempo de fazer um esforço e ser mais original do que o habitual. Para todos aqueles que querem sair do cliché do perfume típico, caixa de chocolates ou foto emoldurada, os presentes tecnológicos são uma das melhores alternativas.
Há uma longa lista de opções para surpreender uma mãe moderna no primeiro domingo de maio: para profissionais de todos os sectores, vloggers, influenciadoras, criadoras de música, entusiastas apaixonadas de estúdio doméstico, artistas ou produtoras de conteúdos. E também para aquelas mães apaixonadas por música, que procuram produtos áudio com design, estilo e qualidade de áudio superior. A Shure, líder indiscutível desde há 95 anos em tecnologia aplicada ao áudio profissional, e através do seu distribuidor em Espanha e Portugal EARPRO, responsável oficial da marca há mais de 30 anos, seleciona quatro opções possíveis para se destacar e surpreender esta nova geração de mulheres para o Dia das Mães: AONIC 215 True Wireless, para a mãe ativa que quer ouvir a sua música preferida em viagem. O AONIC215-TW1-EFS são concebidos para mães que nunca param e querem ouvir a sua música favorita em movimento, permitindo-lhes desfrutar das suas músicas favoritas sem fios e cabos: auriculares estéreo intra-auriculares com adaptadores Bluetooth® 5 True Wireless removíveis. Têm uma autonomia de até 32 horas (8 horas com a bateria interna e 3 cargas adicionais do seu estojo). O seu design Sound Isolating bloqueia o ruído exterior em 37 dB. Oferecem personalização e monitorização de baterias através da app ShurePlus™ e são concebidos com transdutores Single HighDefinition MicroDriver de alto desempenho. A sua resposta de frequência é de 21Hz-17,5kHz. Vêm com almofadas auriculares de vários tamanhos, cabo USB para USB-C e mala de transporte com fecho de correr. Os auriculares Shure AONIC 215 estão disponíveis em preto, azul, transparente e branco por um PVP recomendado de 199 euros. AONIC 50, o presente perfeito para mães melómanas e com estilo Se a sua mãe não consegue viver sem música, o seu dia-a-dia está cheio de listas de reprodução e não consegue conceber um momento sem os seus temas favoritos a tocar em fundo – ou mesmo se ela for uma influencer à procura de um aparelho com estilo, opte pelo Shure AONIC 50: ela apreciará a sua alta qualidade sonora e o seu design cuidado para uma experiência musical luxuosa. Estes auscultadores com tecnologia Bluetooth® 5 e Cancelamento de Ruído oferecem áudio de primeira linha com qualidade de estúdio, alto conforto e design dobrável. Possui controlos táteis para atender chamadas, ajustar o volume e a reprodução ou ouvir o som ambiente com o toque de um botão. Compatível com vários codecs, tais como Qualcomm® aptX™, aptX™ HD, aptX™ áudio de baixa latência, Sony LDAC, AAC e SB. Inclui ligação de 3,5 mm, para ligação a uma variedade de dispositivos. Os auscultadores Shure AONIC 50 estão disponíveis em preto, branco e castanho-escuro por um PVP recomendado de 299 euros. Microfone Shure Motiv MV5C, para teletrabalho e videochamadas a toda a hora Como se tornou habitual durante o ano passado, a sua mãe pode estar a utilizar tecnologia para fazer videochamadas para que se possa sentir mais perto, mesmo que seja apenas através do ecrã. E, provavelmente, também procura manter-se em contacto direto com os colegas de escritório ou ter de realizar várias teleconferências a partir de casa. O microfone Shure MV5C Home Office é perfeito para ela: proporciona uma qualidade de som ótima graças ao Modo de Melhoramento da Fala da Shure para aperfeiçoar a voz do utilizador em chamadas áudio ou vídeo, para um som ainda mais claro. A sua configuração foi propositadamente simplificada para que qualquer tipo de profissional possa desembalar o MV5C, ligá-lo ao seu computador e começar imediatamente a utilizá-lo. Além disso, a sua configuração fornece diferentes modos de áudio que podem ser facilmente definidos. Os auscultadores são opcionais, pelo que os utilizadores podem fazer uma pausa sempre que quiserem e ouvir através dos altifalantes, quer externos quer integrados no computador. O microfone é compatível com dispositivos Mac e Windows através de ligação direta com os cabos USB-A e USB-C incluídos. O microfone Shure Motiv MV5 está disponível em preto a um preço recomendado de 125 euros. Shure Motiv MV7 Podcast Microfone para criadoras de conteúdos O confinamento que sofremos devido à pandemia e às diferentes restrições por que passámos levou a que todos consumíssemos cada vez mais conteúdos digitais. Um dos formatos que mais tem beneficiado com este fenómeno tem sido o dos podcasts. Se a sua mãe foi uma das que foi encorajada a criar o seu próprio programa, ou mesmo, se é uma apaixonada pelo Home Studio, artista, streamer ou produtora de conteúdos, escolha o Motiv MV7 da Shure. Este é um microfone vocal dinâmico profissional, com saída analógica híbrida XLR e digital USB. Perfeito para podcasting, streaming de jogos ou para estúdios de música em casa. Inclui painel táctil integrado com barra multi-LED para controlo e ajuste do volume do microfone e dos auscultadores, monitor de mistura, mudo e bloqueio quando ligado via USB com a aplicação ShurePlus MOTIV™ para Mac ou Windows, com a qual também é possível ativar o nível automático, isolamento de voz, tom e dinâmica. A saída do XLR não é afetada pelo controlo e está sempre ativa. Estão disponíveis as ligações XLR3, USB Micro-B e MiniJack de 3,5mm para auscultadores. Vem com 1 cabo USB Micro-B para USB-A e 1 cabo USB Micro-B para USB-C de 3 metros. O microfone Shure Motiv MV7 está disponível em preto ou prata por um preço recomendado de 285 euros. Imagens de alta resolução: https://fotos.aempress.com/EARPRO/Shure Para mais informações, contactar marketing@earpro.es  As regras de confinamento devido à pandemia levaram a um acelerar do crescimento do comércio eletrónico, que já se encontrava numa trajetória ascendente desde o final dos anos 90: em 2020, as vendas globais em plataformas de e-commerce atingiram cerca de 4,28 milhões de milhões de dólares – o que representa quase 18% do total do comercial mundial.[1]
Contudo, este crescimento das transações trouxe também consigo um aumento das fraudes e, apesar da perceção em contrário, muitos destes cibercrimes têm como alvo os comerciantes, e não os consumidores. Um dos vetores de ataque é o sistema de pagamentos PayPal, provavelmente o mais usado em sites de comércio eletrónico de pequena e média dimensão, e responsável por um volume de transações anual de cerca de 250 mil milhões de dólares. No final de 2020, o PayPal tinha registados um total de 28 milhões de comerciantes que utilizam a sua plataforma para receber e realizar pagamentos. Em comparação com grandes empresas, os comerciantes mais pequenos não têm o luxo de contar com um departamento de cibersegurança e profissionais sempre atentos a eventuais tentativas de cibercrime. O resultado é que estas empresas de menor dimensão são muito mais suscetíveis a várias formas de ciberataques. Os especialistas de segurança informática da ESET compilaram algumas das formas como os criminosos tentam extorquir dinheiro aos comerciantes através do PayPal, e como poderão as lojas precaver-se e evitar serem burladas.
Uma vez feito o reembolso, o criminoso irá contactar o PayPal e fazer uma reclamação alegando uma diversidade de motivos, desde que o produto recebido é de inferior qualidade ao anunciado ou de que a sua conta foi comprometida e que na verdade não pretendia comprar nada. Neste último caso, o vendedor poderá perder não apenas o dinheiro como o produto enviado, caso o PayPal considere que o “comprador” tem direito a um reembolso total da sua compra – e o PayPal tem a tendência a dar o benefício da dúvida aos compradores! Uma alternativa a este esquema fraudulento, é que o criminoso poderá ter mesmo usado uma conta PayPal comprometida, através do roubo prévio de credenciais de acesso e/ou dos dados de cartão de crédito. Assim, se o legítimo proprietário da conta notar que houve uma utilização não autorizada e a reportar, o vendedor irá perder o dinheiro, o produto e ainda os custos de envio da encomenda. Claro que erros acontecem sempre, mas no caso dos sobrepagamentos, o melhor é o vendedor ter cautelas redobradas, uma vez que este pode ser um sinal de tentativa de fraude. O melhor mesmo é fazer logo o reembolso total, cancelar a encomenda e não a chegar a enviar.
Isto permite-lhe abrir uma reclamação junto da PayPal e alegar que não recebeu o produto. Como o vendedor também não tem a prova de entrega, vai sofrer um prejuízo a triplicar: ficará sem o produto, sem o dinheiro e com custos de entrega. Para evitar este tipo de esquema, a loja online deve assegurar-se de que o endereço de entrega indicado coincide com o da ficha de cliente e, consequentemente, da fatura da transação. Adicionalmente, poderá também avisar antecipadamente a empresa de transportes no sentido de não permitir o reencaminhamento de encomendas e que qualquer encomenda não entregue deverá ser devolvida à loja.
O email (falso, naturalmente) poderá indicar diversas razões para a “suspensão” da conta, mas acabará sempre por solicitar que o vendedor faça o login com as suas credenciais – usando para isso o link incluído no email, naturalmente! – e que o levará a um site que, só na aparência, é o PayPal. Uma situação de pânico e a pressa em resolver o (inexistente) problema poderá levar o vendedor a precipitar-se e colocar efetivamente os seus dados no site fraudulento e, a partir daí, o atacante terá acesso à sua conta. Além dos cuidados comuns a ter perante mensagens deste género, o melhor conselho que podemos dar é o de ativar e configurar a proteção da sua conta através de autenticação de dois fatores. Dessa forma, mesmo no pior cenário possível em que o vendedor deu efetivamente os dados de acesso da sua conta, o cibercriminoso não lhe conseguirá aceder, porque será sempre solicitada uma camada adicional de segurança à qual só o titular legítimo da conta tem acesso. Conclusão Muito embora não tenhamos passado em revista todos os esquemas fraudulentos possíveis que uma loja online que use PayPal possa encontrar, estes três cenários são os mais comuns e responsáveis por uma parte substancial dos cibercrimes. O mais importante, como em qualquer situação que envolva cibercrime, é mantermo-nos vigilantes e usar sempre uma boa dose de desconfiança perante toda e qualquer situação que nos parece fora do normal. O melhor conselho consiste em verificarmos sempre tudo o que possa levantar suspeitas, seja ele um “pedido especial” por parte de um cliente ou emails não solicitados e suspeitos. Mais informação: https://www.eset.com/pt/ Imagens de alta resolução: https://fotos.aempress.com/WhiteHat/PayPal/ [1] https://www.emarketer.com/content/global-ecommerce-update-2021  Não há que ter pejo em dizê-lo: o Dicionário Priberam da Língua Portuguesa está um ano mais velho e um pouco mais anafadinho: no passado dia 1 de abril, comemorou mais um aniversário.
No primeiro dia de abril, o Dicionário Priberam da Língua Portuguesa comemorou 12 anos de vida (não é peta, o aniversário do dicionário online da Priberam é mesmo no dia das mentiras), discretamente e sem grandes celebrações, por respeito às medidas de confinamento no âmbito do combate à pandemia da covid-19. Quanto ao facto de o Dicionário Priberam estar mais anafado, a culpa não é do confinamento, mas dos mais de 2200 novos verbetes que passou a registar em 2020 – e, só no primeiro trimestre deste ano, foram já adicionados 592 verbetes. Muitas das inclusões recentes refletem novos termos associados à covid-19 ou à área da medicina em geral (como aeromédico, antiescaras, aquarentenar, autoteste, borderline, imunotolerante, oncogenicidade, porta-máscara, salva-orelhas, uranálise ou virtópsia), gentílicos (como avisense, baleárico, cratense, diliense, monfortense, nisense, ouriquense, pinhelense, rio-tintense, sabugalense ou velense) ou termos de outras áreas (como antifraude, braquiação, coluvial, deotropismo, encorricado, gamer, heterocaracterização, indo-pacífico, jurubita, luso-senegalês, misofilia, narcossubmarino, párodo, ressemantização, sinequismo, trapudo, uado, verrumante ou xamânico), para mencionar apenas algumas das quase 600 novas entradas deste ano. No que diz respeito a buscas, no primeiro trimestre de 2021, o Dicionário Priberam foi consultado por mais de 14 milhões de utilizadores, os quais fizeram mais de 78 milhões de pesquisas, o que representa um crescimento de cerca de 30% relativamente ao mesmo período do ano passado. A palavra mais pesquisada durante este período foi postigo, por razões relacionadas com as regras para o comércio durante o confinamento. Para os mais curiosos, é possível ter uma ideia sobre o que aconteceu em mais um ano de vida do Dicionário Priberam através do balanço do ano passado ou do site O Ano em Palavras. Mais informações em https://oanoempalavras.pt/ e https://dicionario.priberam.org  As nossas casas estão a tornar-se em sítios cada vez mais importantes. O teletrabalho vai-se banalizando e o ensino à distância complementa ou substitui as aulas presenciais, pelo menos por enquanto. Outra atividade que desempenhamos cada mais entre as nossas quatro paredes é o exercício físico, e surpreendentemente (ou não) a nossa casa proporciona habitualmente um espaço propício para permanecermos ativos. A devolo aproveita a ocasião para explicar quais os aspetos mais críticos de um ginásio doméstico e porque é um Wi-Fi poderoso está entre eles. Exercício em casa: A motivação é a chave para começar O encerramento de ginásios e os apelos de especialistas para conservar o distanciamento social levaram a que muitas pessoas se dedicassem à prática de exercício físico a partir de casa. Isto não é motivo de surpresa. Afinal, a atividade física em casa é uma opção, em grande medida, descomplicada e algo que muitos continuarão a fazer depois do fim da pandemia. Fatores como as condições atmosféricas e uma agenda ocupada podem intrometer-se na ida ao ginásio. Fazer exercício em casa mantém a motivação elevada. Isto deve-se principalmente ao facto de fazer exercícios em casa ser incrivelmente simples. Os exercícios básicos são fáceis de desempenhar e não requerem qualquer equipamento especial. Tudo o que precisa para começar é um tapete de ginástica – e mesmo isso não é absolutamente necessário, dado que pode sempre fazer exercícios diretamente no chão. Treino com o peso do corpo como ponto de partida Começar é simples porque já todos possuímos o equipamento essencial: os nossos corpos. O treino com o peso do corpo não envolve outro material. Todos conhecem exercícios como flexões e agachamentos. O yoga é outro exemplo de uma atividade que é praticável sem qualquer equipamento de fitness. O segundo material mais importante é também algo que encontrará em praticamente qualquer casa: um smartphone, um tablet, ou uma televisão inteligente. Pode utilizar plataformas de vídeo como o YouTube ou mesmo cursos online (alguns dos quais são fornecidos por ginásios) e fóruns para explorar um mundo inteiro de métodos de exercício versáteis – desde exercícios de treino de força a vídeos de aeróbica que servem todo e qualquer gosto em música. A sua preparação física em casa pode ser expandida progressivamente, conforme necessário, para satisfazer as suas necessidades individuais. O próximo passo: O ginásio doméstico Desde bandas de resistência e halteres, passando por bicicletas estáticas e estações de treino de força – as opções são praticamente ilimitadas quando se está a montar um ginásio doméstico. Antes de fazer uma compra, deve pensar no que pretende alcançar e que equipamento lhe permitirá divertir-se enquanto treina. Dica: envolva a sua cara-metade ou os seus filhos! Treinar com outras pessoas aumenta a motivação, para não mencionar os benefícios óbvios que todos obterão com o exercício. Terá alguns aspetos a considerar ao criar a configuração final para o seu espaço de treino em casa. Um dos mais críticos é a quantidade de espaço disponível. O ideal seria que pudesse declarar uma sala inteira "a sala de ginástica". Se isto não for uma opção, então talvez seja melhor renunciar à compra maciça do "ginásio doméstico total" e optar, em vez disso, por equipamento de fitness mais compacto que seja fácil de montar e arrumar depois. Corpo forte, Wi-Fi forte Há um requisito para um treino em casa bem-sucedido que é frequentemente esquecido: o Wi-Fi. Mesmo as melhores intenções de prática física não levarão a nada se o seu curso online tiver de parar para carregar a cada poucos segundos, ou se a sua bicicleta inteligente não se conseguir ligar ao servidor. Uma ligação estável à Internet também ajuda quando se quer "encontrar" virtualmente com alguns amigos para ter uma sessão de treino conjunta via videochamada, por exemplo. O problema: em muitos espaços domésticos, o sinal Wi-Fi vacila algures entre o router e o ginásio em casa. Este é o caso principalmente quando o acesso à Internet chega à casa num local mais afastado do local de treino, ou talvez o programa de fitness envolva ir mudando de divisões com diferentes níveis de força de sinal Wi-Fi. “Muscular” a sua rede doméstica Vários andares ou paredes espessas – os sinais Wi-Fi têm ainda mais inimigos naturais do que os principiantes em fitness têm desculpas para não fazer exercício. Os equipamentos de que necessita para fortalecer a sua largura de banda são fornecidos pelos peritos das redes domésticas devolo. Os adaptadores de alta velocidade da série devolo Magic transformam qualquer tomada elétrica num ponto de acesso rápido à Internet – com ou sem fios. Assim, pode desfrutar da pura força do seu Wi-Fi a velocidades até 1.200 Mbps onde quer que tenha acesso a uma tomada elétrica. Isto inclui Wi-Fi mesh de última geração e funções de conveniência, tais como controlo automático do tráfego de dados entre os dispositivos finais. A série devolo Magic A forma ideal de começar a utilizar uma rede doméstica forte com a devolo é com o Starer Kit devolo Magic 1 WiFi mini com dois adaptadores por um preço de 99,90 euros. Os utilizadores mais avançados que optarem pelo devolo Magic 2 WiFi next Starter Kit, por 199,90 euros, obtêm uma forte combinação de Wi-Fi e LAN Gigabit que alcança verdadeiramente todos os dispositivos terminais. Com o devolo Mesh Wi-Fi 2 Starter Kit, por um preço de 249,90 euros, consegue uma rede Wi-Fi mesh nativa dentro das suas quatro paredes. Todos os preços já incluem IVA, e todos os produtos acima mencionados são compatíveis entre si para que a rede doméstica possa ser alargada de forma flexível. Além disso, a devolo fornece todos os produtos com uma garantia de fabricante de três anos. Mais informações: https://www.devolo.pt/ Fotos de alta resolução: https://fotos.aempress.com/Devolo/Ginasio-em-casa  A Lume Cube, um fabricante californiano especializado em iluminação LED portátil ultrapotente, e distribuído em Portugal pela Robisa, apresenta dois novos produtos: um kit de iluminação para broadcast e um suporte ajustável para streamers.
Kit de iluminação para broadcast: é essencial que o vejam à melhor luz O kit de iluminação da Lume Cube serve para iluminar o melhor possível enquanto a câmara está ligada. A Lume Cube garante uma iluminação de qualidade profissional para transmissões em direto, videoconferências e vídeos. O kit inclui um potente Panel GO bicolor, um suporte para monitor e um tripé telescópico de secretária com rótula esférica giratória de 360° para encontrar sempre o ângulo perfeito. Características
Suporte ajustável para streamers: a solução de apoio definitiva O suporte ajustável da Lume Cube é a melhor solução de apoio para estúdios e radiodifusores, com quatro níveis de extensão de altura e um suporte de rótula para garantir que encontra sempre o ângulo perfeito de iluminação. Com pés dobráveis para um transporte mais cómodo, o tripé inclui também um suporte para smartphone. Pode-se utilizar qualquer câmara na rótula esférica de 1/4-20 da parte superior, ou um smartphone (com o clip incluído), e desfrutar de uma gravação flexível e móvel com todos os acessórios necessários. Características
Mais informações: https://www.robisa.es/pt/lume-cube-led-profesional/ Fotos de alta resolução: https://fotos.aempress.com/Robisa/LumeCube/Kit-e-suporte/  A QNAP® Systems, Inc. (QNAP) atualizou hoje o seu sistema operativo para NAS na nuvem QuTScloud para a versão c4.5.4, com importantes novas funcionalidades incluindo suporte para passagem através de armazenamento e disponibilidade dos serviços na nuvem OVHcloud, JustVPS e IONOS.
Passagem através de armazenamento para desempenho melhorado do QuTScloud A appliance virtual QuTScloud pode ser implementada em hipervisores locais (VMware®, Hyper-V® e mais) para formar um NAS virtual. Para além de configurar discos virtuais, os utilizadores podem agora passar através de discos físicos (tanto num servidor hospedeiro como em JBOD) para o NAS virtual QuTScloud de forma a melhorar o desempenho omitindo uma camada de abstração no sistema de ficheiros. Isto é especialmente útil para aplicações de I/O intensivo – por exemplo, num ambiente Hyper-V tanto os discos do servidor hospedeiro como as unidades nos chassis de expansão de armazenamento SAS da QNAP (TL-R1620Sep-RP e TL-R1220Sep-RP) podem ser atravessados para o QuTScloud para acesso direto ao disco. Suporte para serviços/plataformas na nuvem mais globais O QuTScloud adiciona suporte para OVHcloud, JustVPS e IONOS, e está agora disponível no marketplace da Exoscale. “Desde que lançámos a nossa solução de NAS na nuvem, temos observado um aumento mundial contínuo na adoção do QuTScloud e feedback positivo dos utilizadores sobre a flexibilidade, escalabilidade e eficiência de NAS na nuvem,” disse Haru Lin, Gestor de Produto da QNAP, acrescentando: “continuamos a estender o nosso alcance global dentro da indústria de NAS na nuvem, e estamos entusiasmados por expandir a nossa parceria com a OVHcloud, líder europeu de computação na nuvem e fornecedor global de nuvem a grande escala, para ajudar organizações europeias na implementação de estratégias multinuvem para transformação e agilidade de negócio.” O QuTScloud fornece aos utilizadores uma experiência de utilização e conjunto de funcionalidades quase idêntico ao QTS, o sistema operativo de NAS QNAP. O App Center oferece uma vasta gama de apps gratuitas e premium para impulsionar a funcionalidade NAS e adicionar mais funções. As principais funcionalidades do QuTScloud incluem:
Para mais informação sobre o QuTScloud, por favor visite https://www.qnap.com/go/solution/qutscloud-overview/ |
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